2020/05/29
以下、アメブロから↓↓↓
こんばんは
アロマテラピー&アーユルヴェーダセラピスト、エステティシャン、今年は節目の15年！Misaです
昨日はお店の定休日で、最近、休みの日は家のテラスで本読んだり、YouTube見て過ごすのにハマってます（笑）朝の瞑想はここでする時も?♀️
さて、前回のブログで、サロン日誌というカテゴリーを追加したのですが、やっぱり辞めます
笑
笑シンプルに、アロマのお客様の反応などついては、アロマテラピー、アーユルヴェーダのお客様の時は、アーユルヴェーダ にします
カテゴリー検索する時の参考にどうぞ♪
今日は、当サロンのスリランカ式アーユルヴェーダの一番長いコースを受けられた常連様の施術結果について書きます
そのコースとは、
ガルシャナ付アーユルヴェーダスペシャル
150分
です
超ロングです
コース内容の流れとしては、
アロマフットバス（死海の塩入り！）
↓
全身ガルシャナ
↓
全身アビヤンガ（ヘッド・お顔も含む）
↓
シーローダーラ
なのですが、
きっと既に聞き慣れない言葉がコースの流れの中にもあるかと思いますので、
まず簡単に！
ガルシャナ
これは、アーユルヴェーダのオイルを使わないマッサージのことで、セラピストが絹100%の手袋を両手にはめて行う施術です。
ガルシャナ 用の手袋。
日本の乾布摩擦のような、韓国のアカスリのような、とも言われていて、アーユルヴェーダの独特な施術手法の内の一つで、身体のパーツごとに、ひたすら「さする」マッサージです！
次に、
アビヤンガ
これは、アーユルヴェーダのオイルマッサージのことを言います。
「オイルを塗る」
という意味をもつ言葉です。
アーユルヴェーダの用語は、サンスクリット語なので、聞き慣れないのも当然
アーユルヴェーダを勉強し始めの最初は、
まずこの用語を覚えるのが少し大変だったりしますかね
シーローダーラ
は、アーユルヴェーダに興味のある方は、
聞いたことある人も多いでしょうか？！
これは、額の中央、第3の目があると言われている辺りに、人肌ぐらいに温めたセサミオイルを、
上部10〜20センチくらいのところから垂らして
いくというなんともユニークなアーユルヴェーダの有名な手法ですね
アーユルヴェーダと言えば
このシーローダーラを頭に浮かべる人も多いことと思います。
テレビのアーユルヴェーダ特集などは、
必ずといってもいいぐらい、シーローダーラのシーンは映しますもんね〜
私のサロンも、
これを一度やってみたくて
というお客様は多いです
ですが
今日書きたいのは、それじゃなくて、
（シーローダーラを受けた方のご感想はまた別で書きますね！！）
今回のお客様は常連様で、もうかなり色んなコースを受けて下さってる方なのですが、
ガルシャナ
は初めてだったんです
こちらのお客様は、アーユルヴェーダの体質論で言うと、ドーシャが「カパ」という水の性質が
一番強い方なのですが、
※ドーシャについては私の過去のブログ、
をご覧下さいませ！
癒・健・美 をテーマにココロとカラダのケア‼︎ Lei Nani SalonセラピストMisaのブログ☆
そう、確かこの前ご来店された日は、
いかにも沖縄の梅雨らし〜い湿度80%の最高に
ジメジメした日で、
「頭が重〜い感じの頭痛がします…」
と、おっしゃってました
もうまさに！！この痛いというよりは重だるい頭の不快感は、カパ性の頭痛の特徴そのものです
「あと最近むくみがひどい」
との事で、むくみやすいのもカパ体質の方の特徴です。
そして、この湿度80%というおそろしい程湿度の高い亜熱帯の梅雨の気候は、
カパを過剰にしてアンバランスにします。
（ドーシャの過剰＝不調、アンバランス を意味します）
なので、この日、カパ体質のこちらのお客様は、特にキツかったと思います
そんな時にそんなカパ体質の方に
そんなカパ体質の方に是非オススメしたいのが、
ガルシャナ
なのです
ガルシャナは、
軽性と熱性
を与えるマッサージで、
身体に軽さと、摩擦で熱を発生させて身体がポカポカになるマッサージ。
（あ、カパ体質の方は身体の冷えも起こりやすいです！）
効果をまとめると、
・むくみ改善（余分な水分が抜ける）
・冷え改善
・身体が軽くなる、だるさが取れる
・くすみ改善
・古い角質が取れる
・自律神経を整える
・花粉症やアレルギー性鼻炎緩和
あと！！！
100%のお客様が速攻効果を感じられて、
効果を感じられて、ガルシャナ受けられた皆さま本当に驚くのが、
・汗腺や皮脂腺を開かせるマッサージなので、
肌に元々備わっている天然の保湿成分、皮脂膜を引き出して驚くほどツルツルしっとり
することです
これはとっっても！！分かりやすい変化なので、
片腕やった時点でご自身で触って比べて実感して頂いてます
今回の常連様も、かなり！驚いてました
まだオイルマッサージ前の時点で！このツルツル具合は、感動ものです
なかなか自分でケアしにくい背中がツルツルになるのも嬉しいですよね
ふくらはぎの血色の変化なんかも、けっこう分かりやすくて、その黒っぽさが抜けることを、
ヴァータ が抜ける、とアーユルヴェーダでは言ったりもするんですけど、
お客様がうつ伏せなので、いつも見せてあげられないのを残念に思ってます
肌色が明るくなってます
先日の常連様は、
「頭痛が治ってる！！」
「ガルシャナ受けてる最中から、片脚終わった時に反対の脚が重く感じて、両方終わったら、台の上に足を乗っけてるような感覚で、すごく軽くなってるのがわかった！！」
とのご感想を頂きました
ガルシャナをやって、スロータス（体内の通路）を開かせることで、その後のアビヤンガの効果も高まり、よりスッキリ、デトックス感が増しますアーユルヴェーダのダイエットマッサージでもあります
アーユルヴェーダのダイエットマッサージでもありますガルシャナはどの体質、どんな体調の時にも向くわけではないので、そこは注意ですが、今回書いたような症状のある方にはオススメです
では！今夜はこれで
お読み頂きありがとうございました！
Lei Nani
Misa
沖縄、梅雨ですが昨日はこんな晴れ空
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