ストレスクリア心理学について
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ストレスクリア心理学とは
『たった2つの質問で悩み解決!!』
「ストレスクリア」とは、お悩み・問題解決をする為のセッションの手法の名前です。 そのストレスクリアメソッドを、私たち夫婦(Shingo&Misa)で学びました。
何故、学んだかと言うと・・・
ちょっとこれはもう本当にどうしたら良いのか分からない…!!
20代の頃は、ポジティブの天才、とか、究極のポジティブ、と言われることもあった私(Misa)でしたが、思考のポジティブ転換に限界があることを感じていました。
そんな時に、信頼する友人のインスタライブを見て出会ったのが、この「ストレスクリア®心理学」だったのです。藁をもすがる思いで飛び込んだその世界は、蓋を開けてみたら…
ガッツリ心理学でした(笑)
でも、特に私(Misa)は元々アーユルヴェーダやアロマセラピストという仕事柄、心理学はもちろん興味のある分野でしたし、主人(Shingo)も性格的に人の心理分析が好きだったので、私たちはこの新たな世界にハマり、この学びへ飛び込む切っ掛けになった時の問題のことだけでなく、私たちそれぞれが抱える長年の悩み・モヤモヤ・腑に落ちていなかったことの答えがどんどん紐解かれて(今も進行形で、)いく感じがあり、本当に出会うべくして…!!だったのだと、心から感謝しています。
お蔭様で、私も主人も良い方向に道が切り開かれていっているのを実感しております。
そしてお客様にも、私たちが助けられた、この素晴らしいセッションを提供したい!!と思うようになり今に至ります。
そして実は、ストレスクリア®心理学の真の目的は、お悩み・問題解決ではなく、その先にあります。それは、セッションにより、自分でまだ見えていない部分、「本当の自分」に徐々に出会うことにより、主体的に生き、人生の目的がわかるようになる!ということです。
「本当の自分」とは、自分自身を深く理解していくことです。
セッションの手法はとてもシンプル。ですが、意識の中のより深いところへアクセスして頂くことで、悩みの根本が見えてきます。それにより、根本から解決することで、ストレスクリア!!自分にとって大切な事に気が付いたその瞬間、スッキリ感が得られ、リバウンドしない手法と言われています。私たちは、クライアント様のお悩みを深堀りしていくサポートをさせて頂きます。(アドバイスはしません。解決できるのはただ一人、ご自身です…!!)
きっと、そう言われても意味が分からない人が大半だと思います。私もそうでした。
悩みを解決したい!どういう事なのか体感したい!方は、是非お問合せ下さい☆
アーユルヴェーダとの親和性
私(Misa)は、アーユルヴェーダのセラピストを長年しており、今もずっと学び続けています。そして昨年、ストレスクリア®心理学を学び始め、アーユルヴェーダの学びととてもリンクし、改めてアーユルヴェーダの凄さを感じたのと、アーユルヴェーダがよく言うところの「本当の自分を取り戻す」の意味や、瞑想やヨガに対する理解が、より深まりました。
瞑想やヨガなどの「精神の科学」の部分を、なんとこの「ストレスクリア®心理学」から大いに学ばせて頂き、このセッションメソッドの開発者、森優洵先生がいかに多くのことを学び研究されてきた御方なのだと尊敬の念を抱かずにはいられません。
そういうわけで、私はアーユルヴェーダとストレスクリア®心理学セッションの親和性をとても感じ、アーユルヴェーダの施術と組み合わせることで、「本当の自分」へと導くお手伝いを加速させることが出来るのでは?!と強く感じています。
身体を整える「アーユルヴェーダ」×心を整える「ストレスクリア®心理学セッション」
の提供が可能になりました!!
心が健康になると身体も健康に、そして心身が健康になると、「自然体」=ナチュラルな美しさ、が引き出され、更には「美」に意識が向いていくことも。
「本当の自分」を見つけ出すこと、本来の自分でいられること。
それは生きやすくなるということ。
私自身もまだまだ旅の途中です。でも確実に前と変わってきている…!!
本当の自分探しの旅をしたい方、まだ見ぬ自分と出会いたい方、是非お待ちしております♪
こんな方にオススメです!!
- モヤモヤしている
- 自己肯定感が低いと感じている
- マイナス思考で落ち込みやすい
- 自信がもてない
- 一歩が踏み出せない
- 現実を変えたい
- したい事が分からない
- 人間関係の悩みを繰り返す
- 家族関係の悩みがある
- 人の事を羨ましく感じる
- 目標や理想になかなか辿り着けない
- お金の悩みがある
- 自分はまだまだこんなもんじゃないと思う
- 本当の自分って何なのか分からない
セッション価格のご案内
1回(都度払い) | 12,000円 |
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継続セッション
Step1 |
3回 30,000円/5回 50,000円(2~3か月目安) |
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Step2 |
9回 81,000円(3~5か月目安) |
Step3 最高の理想的な生き方ステージ |
12回 100,000円(6か月目安) |
サロン施術+セッション併用価格
サロンの全てのコース対象で、セッション1回9,000円で組み合わせ可能です。
アーユルヴェーダとの組み合わせがオススメです!
施術+セッションの継続コースも出来ます。
※セッションは時間を要する為、施術日と近い日にちで日程を組ませて頂きます。
セッションモニターお客様からの感想
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- 初めは心理学のセッションと聞いて、自分の悩みに対して「こうしたら解決できる」というような答えをもらえるのかと思いながら挑みましたが、想像とは全く違っていました!
今ある悩みからどんどん深掘りしていき、表面的な悩みではなくもっと深い部分の自分の心を見つめることができたと思います。
最終的には「自分とまわりと環境の調和がとれていて心地いい状態」が自分が大切にしたい価値観なんだと気づくことができ、最初にだしたテーマがそんなに気にすることでもないような小さな悩みのような感覚になり、少し心が楽になりました。
そして、これからもこの価値感を大切にしていきたいと思えました。(30代)
<その後のご報告も頂きました!> おかげさまで、心理学セッションの後から現状を変えるためにアクションを起こすことができています!まだ動き出したばかりでどんな方向に向かっていくか分からないですが、前向きに行動を起こせたのは上原さんとのセッションのおかげです。ありがとうございます!
- 初めは心理学のセッションと聞いて、自分の悩みに対して「こうしたら解決できる」というような答えをもらえるのかと思いながら挑みましたが、想像とは全く違っていました!
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- あれからだいぶ気持ちが軽くなって、その問題について、全く考えないわけではないのですが、深く考えることは無くなり嫌な気分にもあまりなりません。
とても腑に落ちた結果で、私の潜在意識に、人と良い関係を築きたい思いがどっしりとあるのがわかりました。
その問題の相対する2つは、別物ではなく同じだと言うことに驚き、それがわかった時点で気持ちの持ち方が変わり、軽やかになるのにも驚きでした。
本当に、頑固な便秘が解消されてスッキリした気分です!
そして翌日、好意が持てなくなっていた友達の旦那さんと、ひょんな事で連絡を取ることがあったのですが、とても平常心で接することができ、これも私には驚きでした。(とても接触を避けたい相手だったので)
変わらず様々なことがあり、気持ちの波はやはりありますが、あまり深く考えずに過ごせています。
事あるごとに、セッション以前よりも、心持ちや、物事の見方の柔軟性が増した気がします。(50代)
<その後のご報告も頂きました!> 先月のセッションで、自身の問題が、ひどい便秘が解消されたかのようにスッキリし、以前のようにガクッとc下がることなく過ごしています。ちょっと、うーん…となることがありましたが、またそれも必要だったみたいでそれもバネにして、結局お話してた講座をその方から受講する流れになりました!あれからひと月になりますが、この流れに身を任せて逆らわず行けそうです♪とても、自身の思い、感情に注目できるようになり、楽になってきています♪自分は自分、他人は他人、と思えるようになってきている。私の中の何かが少しずつ変わっていくのが感じられる今日この頃です。ありがとうございます!
- あれからだいぶ気持ちが軽くなって、その問題について、全く考えないわけではないのですが、深く考えることは無くなり嫌な気分にもあまりなりません。
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- 私が今、抱えていた課題を明文化するお手伝いをいただいた。
それは、しっかり受け止めてもらい、それをできる場所と時間を与えられたと感じています。
少し余裕を与えられたと、その事で周りにも影響があるようです。
あの日、帰宅後にキャッシュカードがないと捜したのですが、見つけることができず、いつもの私なら負のスパイラルに陥るのですが、明日考えよう。今の私では、良い判断できないと。落ち着き休みました。
そして翌朝、朝の仕事をこなして作業机をみたら「ここよ♪」とありました。
こんな感じで日々を過ごしていけたらいいんじゃないと思ってます。
あとセッションで意外と自分はポジティブ!?も意外な発見でした。
おかげさまでありがとうございました。(60代)
- 私が今、抱えていた課題を明文化するお手伝いをいただいた。
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- セッションを受けて、日常生活において自問自答しているような、自分で解決しないとあとあとモヤモヤが残り、解決したときはスッキリしたような気持ちになって、
完璧ではなくても大丈夫だからとりあえずやってみるっていう考えになりました。
自分が今は何がしたいのか今はどういう気持ちだから動きたくない、とかわかってきた様な感覚に習慣がなってきています。(30代)
- セッションを受けて、日常生活において自問自答しているような、自分で解決しないとあとあとモヤモヤが残り、解決したときはスッキリしたような気持ちになって、
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- 自分自身の考えが当たってると思った。行動力を大切に自分自身の考えを大事にしようと改めて思うようになりました。自分の力になるキーワードがわかり本当によかったです。
ありがとうございます。(30代)
- 自分自身の考えが当たってると思った。行動力を大切に自分自身の考えを大事にしようと改めて思うようになりました。自分の力になるキーワードがわかり本当によかったです。
- 自分の悩んでいることは両極面あり、どちらも答えは一緒っていうことにびっくり!!
また日々の生活の中で、その答えが変わってくるのかなと思うとワクワク。
安心感、私が大事にしていること。だけどもしかしたら、ありのままの自分でいることなのかもなー、とかも思っています。(30代)